CBD en alcohol: wat weten we en wat moet je vermijden?

Het begint meestal zo: je hebt een lange week achter de rug, je zit op de bank met een glas rode wijn en op tafel staat je CBD-olie, die je normaal gesproken voor het slapengaan inneemt. Moet je het nu innemen? Moet je wachten? Of is het volkomen onverstandig om die twee dingen te combineren? En wat te denken van de andere situatie – die waarin je bent uitgeweest en een vriend zegt dat een paar druppels CBD de scherpe kantjes eraf halen voordat je in de auto stapt?

De vraag over CBD en alcohol is een van de meest gestelde vragen in de klantenservice – en een van de meest besproken onderwerpen. Deze gids is daarom rechttoe rechtaan: wat het onderzoek wel en niet weet, waarom CBD nooit een noodoplossing is na een stedentrip, en hoe je een avondroutine kunt opbouwen waarin je niet hoeft te gissen. We behandelen ook iets wat veel mensen vergeten: de regels voor autorijden met THC in je bloed zijn aanzienlijk strenger dan de regels voor alcohol.

Eerst het korte antwoord: het belangrijkste over CBD en alcohol.

• Er is zeer weinig onderzoek gedaan naar mensen. Over de combinatie. De meest geciteerde studie bij mensen dateert uit 1979 en omvatte slechts een klein aantal deelnemers. Alles wat u over dit onderwerp leest – inclusief wat u hier leest – moet in dat licht worden geïnterpreteerd.
• Het meest waarschijnlijke effect is een toename van slaperigheid. Zowel alcohol als CBD kunnen vermoeidheid en slaperigheid veroorzaken. Samen kunnen ze hetzelfde effect hebben, waardoor je je wellicht lustelozer voelt dan je had verwacht.
• CBD maakt je niet nuchter. Er is geen bewijs dat CBD de reactietijd, coördinatie of het beoordelingsvermogen na alcoholgebruik verbetert. Het lichaam heeft tijd nodig – er is geen kortere weg.
• CBD is geen middel tegen een kater. Voldoende vocht, slaap en voeding blijven essentieel. CBD kan de belasting die alcohol op het lichaam legt niet wegnemen.
• De lever moet beide stoffen verwerken. Als u veel alcohol drinkt of medicijnen gebruikt, is het extra belangrijk om met uw arts te overleggen voordat u deze middelen combineert.
• Achter het stuur is THC – en niet CBD – het grootste risico. In Denemarken geldt in de praktijk een nullimiet voor THC, en full-spectrumproducten bevatten sporen van THC.

Wat CBD is – en wat het niet is

CBD (cannabidiol) is een cannabinoïde afkomstig van de hennepplant. In tegenstelling tot THC heeft CBD geen euforisch effect – je wordt er niet 'high' van. Dit is ook de reden waarom CBD-producten legaal verkocht mogen worden in Denemarken en de EU, zolang het THC-gehalte onder de limieten blijft en het product niet wordt aangeprezen met gezondheidsclaims of als geneesmiddel. Het Deense Geneesmiddelenagentschap hanteert een beoordelingssysteem om te bepalen wanneer een cannabisproduct wel of niet als geneesmiddel wordt beschouwd.

Het is belangrijk om dit te benadrukken, omdat veel verwarring rond CBD en alcohol voortkomt uit het feit dat mensen CBD verwarren met cannabis in het algemeen. Wanneer je in de media leest over "cannabis en alcohol", gaat het bijna altijd over THC – niet over CBD. De twee cannabinoïden werken verschillend in het lichaam en hebben zeer verschillende gevolgen voor zowel je gezondheidstoestand als je juridische situatie. Als je een overzicht wilt, hebben we alles samengevat in onze gids over cannabinoïden zoals CBD, CBG, CBN en THC.

Net zo belangrijk is het om te weten dat CBD geen medicijn is en dat CBD-producten niet zijn goedgekeurd voor de behandeling of preventie van ziekten. Er is één receptplichtig geneesmiddel in de EU dat hoge doses gezuiverde CBD bevat, en dit wordt onder medisch toezicht gebruikt voor bepaalde ernstige vormen van epilepsie – inclusief bloedonderzoeken die de leverfunctie controleren. Dit is een heel andere situatie dan de doses die mensen 's avonds innemen, maar het is ook een herinnering dat CBD geen neutrale stof is die het lichaam negeert.

Wat het onderzoek zegt over CBD en alcohol

Eerlijk gezegd: het bewijsmateriaal is mager, verouderd en voornamelijk gebaseerd op dierstudies. Dat betekent niet dat we niets weten, maar wel dat iedereen die beweert de precieze effecten van twee glazen wijn plus 20 mg CBD te kennen, maar wat gokt.

De klassieke menselijke studie uit 1979

De studie waarnaar vrijwel alle artikelen over dit onderwerp verwijzen, is "Interaction of cannabidiol and alcohol in humans" uit het tijdschrift Psychopharmacology. In deze studie kreeg een kleine groep proefpersonen alleen alcohol, alleen CBD, de combinatie van beide, of een placebo. De onderzoekers maten vervolgens de motorische en psychomotorische prestaties, evenals het alcoholgehalte in het bloed.

De belangrijkste punten om te weten:

• Zowel alcohol op zich als alcohol in combinatie met CBD verminderden de prestaties tijdens de tests aanzienlijk. De combinatie verbeterde de rijvaardigheid van de deelnemers niet.
• De onderzoekers maten lagere bloedalcoholconcentraties bij degenen die CBD samen met alcohol hadden ingenomen, maar zonder dat dit de prestaties verbeterde.
• Het aantal deelnemers was klein, de doseringen waren hoog in vergelijking met normaal consumentengebruik, en het onderzoek is bijna een halve eeuw oud.

Het laatste punt in het eerste punt is voor u in de praktijk het belangrijkst: een lager alcoholpromillage betekent niet dat u minder onder invloed bent. Als u een lager alcoholpromillage gebruikt als argument dat u "goed kunt rijden", baseert u zich op één enkel, verouderd onderzoek – en brengt u zowel uw eigen veiligheid als die van anderen in gevaar, evenals uw rijbewijs.

Dierproeven, leverbescherming en waarom het niet rechtstreeks overdraagbaar is.

Er zijn diverse preklinische studies uitgevoerd waarin CBD is getest in verband met alcoholgebruik. Vaak werd onderzocht of CBD de alcoholinname, de hunkering naar alcohol en terugval kan verminderen, of lever- en hersenweefsel kan beschermen tegen alcoholschade. Een systematisch literatuuronderzoek op PubMed Central concludeert dat de resultaten van dierstudies interessant genoeg zijn om verder onderzoek te rechtvaardigen, maar dat er onvoldoende klinische studies bij mensen zijn om iets over een behandeling te kunnen zeggen.

Dit soort resultaten worden nu juist misbruikt in marketingcampagnes. "CBD beschermt de lever tegen alcohol" is een kop die is gebaseerd op experimenten met muizen, waarbij de dosering en toedieningsmethode niets te maken hebben met het druppelen van een oliedruppel onder de tong op een vrijdagavond. De conclusie is niet dat CBD gevaarlijk is, maar dat je CBD niet moet beschouwen als een soort verzekering die alcohol minder schadelijk maakt.

Verergering van de slaperigheid: het effect dat u realistisch zult ervaren

Slaperigheid en vermoeidheid behoren tot de meest bekende bijwerkingen van CBD, vooral bij hogere doseringen. Alcohol heeft een verdovend effect op het centrale zenuwstelsel. Wanneer je twee dingen combineert die allebei slaperigheid kunnen veroorzaken, is de logische verwachting dat het effect groter zal zijn – en niet kleiner.

In de praktijk betekent dit:

• Je kunt aanzienlijk vermoeider raken van twee producten in combinatie met CBD dan van twee producten afzonderlijk.
• Je inschatting van hoe dronken je bent, verslechtert – en het is juist je beoordelingsvermogen dat als eerste door alcohol wordt beïnvloed.
• Duizeligheid en een lage bloeddruk kunnen verergeren als u snel opstaat.
• Deze combinatie is geen goed idee als je daarna nog iets moet doen waarvoor je wakker moet blijven – of het nu gaat om autorijden, voor kinderen zorgen of vroeg opstaan.

De lever: twee stoffen, één lever

Alcohol wordt voornamelijk in de lever afgebroken. Dat geldt ook voor CBD. CBD beïnvloedt bovendien een aantal enzymsystemen (cytochroom P450-familie) die de lever gebruikt om een ​​breed scala aan geneesmiddelen te metaboliseren. Daarom spreken we in medische contexten over interacties tussen CBD en bijvoorbeeld bloedverdunners, medicijnen tegen epilepsie en bepaalde psychotrope geneesmiddelen.

Er is geen overtuigend bewijs dat regelmatige doses CBD in combinatie met matig alcoholgebruik de lever beschadigen bij verder gezonde mensen. Maar er zijn twee dingen waar je rekening mee moet houden:

1. Alcohol is op zich de belangrijkste variabele. Alcoholgerelateerde leverschade is goed beschreven en ontwikkelt zich vaak jarenlang zonder symptomen. Het patiëntenhandboek op sundhed.dk Dit artikel bespreekt hoe alcohol de lever beïnvloedt en waarom de totale hoeveelheid alcohol die je consumeert belangrijker is dan de hoeveelheid die je op een bepaalde avond drinkt.
2. Als u medicijnen gebruikt, is het gesprek hierover met uw arts niet voor discussie vatbaar. De combinatie van medicatie, alcohol en CBD zijn drie factoren waar u zelf geen controle over heeft. Uw arts of apotheker kan specifiek controleren op interacties.

Hoe het bewijsmateriaal eruitziet – overzicht

Daarom is het centrum van de stad geen noodoplossing na een stedentrip.

De "noodoplossing"-mentaliteit is begrijpelijk. Je wilt iets hebben om de avond daarna goed te maken: een druppel onder je tong, een snoepje in je zak, en dan ben je weer terug bij af. Maar zo werkt het lichaam niet, en er zijn vier specifieke redenen waarom dit een slechte strategie is.

1. Alcohol verdwijnt pas na verloop van tijd.

Je lichaam breekt alcohol in een relatief constant tempo af, en dat proces kun je niet versnellen met koffie, koude baden, sportdranken of cannabisproducten. Alleen tijd zorgt ervoor dat je bloedalcoholgehalte daalt. Alles wat je daarna doet, geeft je het gevoel minder dronken te zijn, wat gevaarlijker is dan de wetenschap dat je dronken bent.

2. Het gevoel van controle is het probleem zelf.

Als CBD ervoor zorgt dat je je wat rustiger en minder 'trillerig' voelt, dan schat je je eigen toestand misschien verkeerd in. Rust verandert niets aan je reactiesnelheid of coördinatie. Het is dezelfde valkuil als de klassieke gedachte: "Ik heb net iets gegeten, dus het zal wel uit mijn lichaam zijn."

3. Je voegt een extra onbekende toe.

Als je alcohol hebt gedronken, weet je niet wat je werkelijke bloedalcoholgehalte is of hoe CBD je die specifieke avond beïnvloedt. Dit maakt de situatie onvoorspelbaarder, niet veiliger – vooral als je ook medicijnen gebruikt.

4. De dosering neemt toe na het drinken.

Dit is eerlijk gezegd het meest voorkomende risico. Gummies smaken lekker, en na een paar stuks ben je minder nauwkeurig in het nemen van "maar één". Als je CBD-gummies in huis hebt, neem ze dan in als je nuchter bent – ​​niet onderweg naar het feest. Misschien wil je onze review over CBD-microdosering lezen als je liever met kleine, consistente doses werkt in plaats van "een beetje meer te nemen wanneer het goed voelt".

Verkeerswetgeving: waarom de THC-limiet belangrijker is dan je denkt

Dit is het punt waar CBD-gebruikers in de problemen kunnen komen, zelfs zonder onder invloed te zijn van andere middelen. Denemarken kent twee verschillende regelgevingen die van toepassing zijn op een avondje uit met alcohol en cannabinoïden:

• alcohol: De bloedalcoholgrens is 0,50 en geldt ongeacht of u zich onder invloed voelt. De regels staan ​​in verkeerswet.
• THC en andere geestverruimende stoffen: Hier is geen sprake van een vast percentage waar je op kunt rekenen. Artikel 54 van de Wegenverkeerswet betreffende rijden onder invloed van drugs is gebaseerd op zeer lage grenswaarden, die in de praktijk bijna nul zijn voor THC. De politie onderzoekt de gevolgen hiervan. politi.dk over de straf voor rijden onder invloed van marihuana, en De Deense Raad voor Verkeersveiligheid beschrijft wat rijden onder invloed van drugs doorgaans kost aan boetes en rijverboden.

De combinatie van alcohol en een stof van de lijst wordt strenger bestraft dan de afzonderlijke overtredingen. Dit betekent dat "een stedentripje plus een flinke borrel thuis op de bank" een erg slechte uitgangspositie is als je de volgende ochtend moet autorijden.

Welke rol speelt THC in het verhaal voor een CBD-gebruiker?

Legale hennepproducten mogen sporen van THC bevatten. Het gaat om kleine hoeveelheden, maar ze zijn niet nul en kunnen theoretisch worden gedetecteerd – vooral bij regelmatig gebruik van full-spectrumproducten in hogere doseringen, omdat THC zich ophoopt in lichaamsvet en langzaam wordt uitgescheiden. De controle door de politie langs de weg is ook een indicatieve test, die wordt gevolgd door een bloedtest. Je kunt dus in een langdurige zaak terechtkomen, zelfs als je nog nooit onder invloed bent geweest.

Als je CBD wilt gebruiken terwijl je in het dagelijks leven moet kunnen autorijden, is het de moeite waard om te kijken naar producten zonder aantoonbare THC – bijvoorbeeld geactiveerd CBD-isolaat – 99,8% , dat je zelf kunt doseren in olie of voedsel, of CBD-gummies "Brain Energy" Bosbes – 1200 mg | THC-vrij . We hebben het verschil tussen de producttypen – en wat je precies krijgt met full spectrum – uitgelegd in de gids over full spectrum, broad spectrum en CBD-isolaat.

Belangrijke waarschuwing: er is geen garantie dat een product nooit bijwerkingen zal veroorzaken, en er bestaat geen officiële "veilige hoeveelheid" CBD die je mag innemen voordat je gaat autorijden. Rijd nooit als je je slaperig voelt – ongeacht wat er op het etiket staat.

Over hoeveel alcohol hebben we het eigenlijk?

Als we het over CBD en alcohol hebben, raakt de hoeveelheid alcohol zelf vaak op de achtergrond. Maar het is wel de belangrijkste factor voor je lichaam. In 2022 heeft de Deense gezondheidsautoriteit nieuwe limieten voor alcoholconsumptie vastgesteld, bekend als "10-4" : niet meer dan 10 eenheden per week en niet meer dan 4 eenheden op dezelfde dag. Je kunt de volledige richtlijnen lezen onder de aanbevelingen van de Deense gezondheidsautoriteit over alcohol.

Dit is om twee redenen relevant. Ten eerste, als uw avondroutine draait om ontspanning, is het de hoeveelheid alcohol die u drinkt die het grootste verschil maakt – niet de keuze van het CBD-product. Ten tweede, als u CBD gebruikt omdat u slecht slaapt, werkt alcohol rechtstreeks tegen u. Alcohol kan het makkelijker maken om in slaap te vallen, maar het verstoort de slaapstructuur, waardoor u later in de nacht vaker wakker wordt en u zich minder uitgerust voelt. De patiëntenhandleiding op sundhed.dk bespreekt het belang van alcohol voor de gezondheid in het algemeen.

Met andere woorden: CBD nemen om beter te slapen en een paar glazen wijn drinken om te ontspannen zijn twee strategieën die elkaar tegenspreken.

Hoe plan je je routine in plaats daarvan?

Als je iets concreets uit dit artikel wilt halen, dan is dit het: in plaats van jezelf af te vragen "kan ik nu CBD nemen na het drinken?", kun je de beslissing beter uitstellen tot een moment waarop je helder van geest bent. Stel een routine in en laat die de beslissing nemen.

Model 1: Scheid ze in de tijd.

De eenvoudigste aanpak. Je hoeft geen van beide te laten vallen – je plaatst ze gewoon niet in dezelfde klasse.

• Avonden met alcohol: Sla de CBD die avond over. Er is geen bewezen voordeel aan het innemen ervan in combinatie met andere middelen, en je voorkomt er bovendien extra slaperigheid mee.
• Avonden zonder alcohol: Dit is waar je CBD-routine thuishoort. Vaste tijd, vaste dosis, bijvoorbeeld 60-90 minuten voor het slapengaan.
• De dag erna: Geef prioriteit aan water, voeding, een wandeling en vroeg naar bed gaan. Neem indien nodig uw normale dosis op uw normale tijdstip in, maar niet als een "kuur" en niet in een verhoogde dosis.

Model 2: Stel een avondroutine samen zonder alcohol

Veel mensen gebruiken een glas wijn als signaal voor hun hersenen dat de werkdag erop zit. Je kunt dat signaal vervangen – en het is vaak makkelijker als er iets concreets te doen is in plaats van helemaal niets te doen.

Voor dat onderdeel van de routine gebruiken veel mensen een olie of eetbaar product met een vaste sterkte, zodat de dosering niet per ongeluk wordt aangepast. CBD Gummies “Chill” Mango – 1200mg is een voorbeeld van een product met een afgemeten hoeveelheid per stuk, waardoor het makkelijker is om avond na avond dezelfde dosis aan te houden dan met druppels, waarvan je er steeds maar een paar moet innemen. Als je een uitgebreidere avondroutine wilt opbouwen, kun je ook adaptogenen en paddenstoelenextracten combineren – we hebben twee van de meest gebruikte vergeleken in het artikel Lion's Mane vs. Reishi.

Model 3: Test het systematisch gedurende twee weken.

Als je echt wilt weten of CBD voor jou werkt, doe het dan als een kleine test: kies één dosis en één tijdstip, drink geen alcohol en geef elke ochtend een score van 1 tot 10 voor slaapkwaliteit, de tijd die je nodig hebt om in slaap te vallen en je energieniveau gedurende de dag. Verander slechts één variabele tegelijk en geef elke verandering minstens een week de tijd. Evalueer ten slotte de scores – gevoelens onthouden immers vaak slecht hoe de vorige week was. Als je CBD gebruikt omdat je dagelijks leven stressvol is, kun je meer lezen in onze review over CBD-olie en rust in een stressvol dagelijks leven.

Wie moet extra voorzichtig zijn?

Algemeen advies is niet voor iedereen van toepassing. Als u tot een van de volgende groepen behoort, dient u met uw arts te overleggen voordat u CBD combineert met alcohol – of voordat u CBD überhaupt gebruikt:

• U die medicijnen op recept gebruikt. Met name bloedverdunners, medicijnen tegen epilepsie, kalmeringsmiddelen, slaapmiddelen, antidepressiva en immunosuppressiva. CBD kan de snelheid waarmee de lever een aantal medicijnen afbreekt beïnvloeden.
• U heeft een bekende leveraandoening of verhoogde leverfunctiewaarden. Zowel alcohol als CBD zouden hier door een arts beoordeeld moeten worden, niet door een webshop.
• Jij die een problematische relatie met alcohol hebt of hebt gehad. CBD is geen behandeling voor verslaving. Gratis, anonieme begeleiding en behandeling is beschikbaar in alle gemeenten – begin bij uw eigen huisarts.
• Zwanger en borstvoedend. Het advies is duidelijk: geen alcohol, en CBD-producten worden afgeraden omdat de veiligheid ervan niet is aangetoond.
• Jongeren onder de 18 jaar. CBD-producten zijn niet geschikt voor kinderen en adolescenten, en voor jongeren gelden strengere alcoholrichtlijnen.
• U bent degene die moet autorijden, met machines moet werken of dienst heeft. De combinatie van twee kalmerende middelen en verantwoordelijkheid is nooit een goed idee.

Praktische vragen die vaak voorkomen

Bevat CBD-olie alcohol?

Sommige extractiemethoden gebruiken alcohol als oplosmiddel, maar in het eindproduct is de basisolie meestal MCT-olie of hennepolie, en eventuele restanten van oplosmiddel moeten onder de in het laboratoriumrapport vermelde limieten blijven. Tincturen op alcoholbasis zijn verkrijgbaar, maar komen niet vaak voor op de Deense markt. Als u twijfelt – bijvoorbeeld omdat u alcohol helemaal vermijdt – controleer dan de ingrediëntenlijst en het analyserapport, of vraag het direct aan de verkoper.

Wat dacht je van CBD en een biertje?

Er is geen bewijs dat één supplement in combinatie met een normale dosis CBD gevaarlijk is voor een gezonde volwassene. Maar "niet gevaarlijk" is niet hetzelfde als "een goed idee". Je zult waarschijnlijk geen extra voordeel ondervinden door ze samen te gebruiken, en het maakt het voor jezelf lastiger om te beoordelen wat CBD daadwerkelijk voor je doet. Als je daarna nog moet autorijden, gelden de verkeersregels nog steeds.

Is er enig bewijs dat het gebruik van CBD in plaats van alcohol ondersteunt?

Veel mensen gebruiken het in de praktijk op deze manier: hetzelfde ritueel, maar dan zonder alcohol. We promoten CBD niet als behandeling voor wat dan ook. Maar als je 's avonds twee dingen vervangt door iets alcoholvrijs, heb je een verandering doorgevoerd die goed gedocumenteerd is – of je die dingen nu vervangt door CBD, kruidenthee of een avondwandeling.

En hoe zit het met highs, hasj en vaporizers in combinatie met alcohol?

Er zijn hier nog twee extra aandachtspunten. Ten eerste verergeren roken en alcohol samen vaak misselijkheid en duizeligheid. Ten tweede zijn er de sporen van THC, die doorgaans in grotere hoeveelheden voorkomen in plantaardig materiaal en extracten dan in een druppel olie. Als je producten zoals BZ Popcorn Buds – 12% CBD gebruikt , kun je deze het beste gebruiken op avonden dat je niet hebt gedronken – en nooit als je aan het autorijden bent. Als je hasj of toppen hebt liggen, is een goede opslag cruciaal voor zowel de sterkte als de houdbaarheid; we hebben dit beschreven in de handleiding voor het correct bewaren van CBD-hasj.

Hoe beoordeel je de kwaliteit tijdens het winkelen?

Of je nu alcohol drinkt of niet, dezelfde kwaliteitseisen gelden voor je hennepproducten. Gebruik deze checklist:

• Laboratoriumrapport (COA) over de specifieke batch. Dit is geen algemeen rapport voor de productlijn.
• Het gehalte aan zowel CBD als THC wordt in cijfers weergegeven. Als je het THC-gehalte niet kunt vinden, heb je onvoldoende informatie om je risico als bestuurder in te schatten.
• Duidelijke doseringsinformatie per druppel, snoepje of gram. Zonder dat is systematisch doseren niet mogelijk.
• Geen gezondheidsclaims. Als een webshop belooft dat een product iets "behandelt", is dat zowel een professioneel als een juridisch waarschuwingssignaal.

Veelgestelde vragen: CBD en alcohol

Kun je overlijden door CBD en alcohol te combineren?

Er zijn geen meldingen van sterfgevallen bij gezonde volwassenen die toegeschreven kunnen worden aan de combinatie van CBD en matig alcoholgebruik. Het relevante risico is indirect: verhoogde slaperigheid en verminderd beoordelingsvermogen, wat kan leiden tot ongelukken, valpartijen of rijden onder invloed. Grote hoeveelheden alcohol zijn op zichzelf dodelijk, ongeacht of er CBD bij betrokken is.

Hoe lang moet ik wachten tussen het drinken van alcohol en het gebruik van CBD?

Er is geen wetenschappelijk vastgesteld interval. Een praktische vuistregel is om de CBD-pillen om de avond in te nemen. Als je alcohol hebt gedronken, sla dan de CBD-dosis die avond over en hervat je normale routine de volgende avond. Als je gaat autorijden, is het niet de CBD, maar de alcohol en eventuele sporen van THC die bepalen hoe lang je moet wachten.

Kan CBD helpen tegen een kater?

Er is geen bruikbaar bewijs hiervoor bij mensen. Een kater wordt onder andere veroorzaakt door uitdroging, een verstoorde slaap en afbraakproducten van alcohol, en CBD pakt geen van deze mechanismen aan. Vocht, voeding, rust en tijd blijven de belangrijkste factoren.

Kan ik zakken voor een drugstest omdat ik CBD gebruik?

Er wordt niet getest op pure CBD, maar full-spectrumproducten bevatten sporen van THC, en THC is wat gemeten wordt. Daarom is een reactie bij regelmatig gebruik van full-spectrum oliën, tops of extracten niet uit te sluiten. Om het risico te minimaliseren, kies je producten zonder aantoonbare THC en bewaar je altijd het laboratoriumrapport.

Mag ik alcohol drinken als ik dagelijks CBD gebruik?

Voor de meeste gezonde volwassenen is het een kwestie van timing en hoeveelheid, geen absoluut verbod. Houd u aan de door de Deense gezondheidsautoriteiten vastgestelde limieten, vermijd het gelijktijdig gebruik van beide middelen en wees u ervan bewust dat dagelijks CBD-gebruik in combinatie met regelmatig alcoholgebruik een situatie is waarbij uw arts op de hoogte moet zijn van uw gewoonten – vooral als u medicijnen gebruikt.

Helpt CBD je om minder te drinken?

Er wordt onderzoek gedaan naar de vraag of cannabidiol (CBD) invloed kan hebben op de trek in alcohol en alcoholgebruik, maar de resultaten zijn voornamelijk afkomstig uit dierstudies en CBD is niet goedgekeurd voor de behandeling van alcoholproblemen. Als u uw alcoholgebruik wilt veranderen, kunt u het beste terecht bij de gratis gemeentelijke alcoholhulpverlening of uw eigen arts – en niet bij een voedingssupplement.

bronnen

• Deense gezondheidsautoriteit: 10-4 – Deense gezondheidsautoriteit kondigt nieuwe objectlimieten aan
• Deense gezondheidsautoriteit: aanbevelingen over alcohol
• Sundhed.dk, Patiëntenhandboek: Alcoholgerelateerde leverschade
• Sundhed.dk, Patiëntenhandboek: Alcohol en de impact ervan op de gezondheid
• Politi.dk: De straf voor rijden onder invloed van marihuana
• Raad voor Veilig Verkeer: Wat is de straf voor rijden onder invloed van drugs?
• De Deense verkeerswet (danskelove.dk)
• Deens Geneesmiddelenagentschap: Producten die cannabis bevatten
• Consroe et al.: Interactie van cannabidiol en alcohol bij mensen (Psychofarmacologie)
• Cannabidiol als nieuwe kandidaat voor farmacotherapie bij alcoholverslaving: een systematische review (PubMed Central)
• De Deense Leververeniging: Alcohol en leverziekte

Kortom – en waar je vervolgens heen gaat

CBD en alcohol vormen in kleine hoeveelheden geen dramatisch gevaarlijke combinatie voor gezonde volwassenen, maar het is een combinatie zonder bewezen voordelen en met een reëel risico dat je er lustelozer van wordt dan je had bedoeld. De slimme aanpak is daarom simpel maar effectief: neem ze niet in de tijd, houd een vaste dosis aan op avonden dat je niet drinkt, blijf binnen de zelfgekozen limieten en laat CBD nooit bepalen of je wel of niet in een auto stapt.

Als u vragen heeft over de sterkte, het producttype of laboratoriumrapporten, kunt u gerust contact opnemen met onze Deense klantenservice. Wij beantwoorden graag uw vragen over het analyserapport van de betreffende batch.

Disclaimer: De producten op CBDanmark zijn voedingssupplementen en wellnessproducten – geen geneesmiddelen. Ze zijn niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen of voorkomen van ziekten. Als u medicijnen gebruikt, zwanger bent of borstvoeding geeft, een leveraandoening of andere chronische aandoeningen heeft, dient u uw arts te raadplegen voordat u CBD gebruikt – en u dient altijd de aanbevelingen van de Deense gezondheidsautoriteiten met betrekking tot alcoholgebruik op te volgen.