Som børn fik vi ofte at vide, at vi ikke måtte spise slik, fordi vores pædagoger var bekymrede for deres indvirkning på vores helbred. De havde ret i deres bekymring, da forarbejdet slik, for meget sukker og kunstige tilsætningsstoffer kan have negative virkninger på vores kroppe. Som voksne bør vi stadig være forsigtige med de fødevarer, vi indtager, men hvad nu, hvis der fandtes slik, som faktisk var gavnligt for os? Heldigvis findes der sådan en godbid – CBD-gummier. Disse vingummier er en sjov og praktisk måde at nyde de sundhedsmæssige fordele ved CBD på. Uanset om du ønsker at reducere stress, lindre smerter eller forbedre søvnen, kan CBD give naturlig lindring. I denne artikel vil vi dykke ned i de potentielle sundhedsmæssige fordele ved CBD og introducere dig til en af de mest behagelige måder at indarbejde det i din rutine – gennem lækre vingummier. Lad os udforske, hvordan denne søde godbid kan bidrage til dit generelle velbefindende.
Hvad er CBD?
CBD, eller cannabidiol, er den næstmest udbredte aktive ingrediens i cannabis. Selv om det er en vigtig komponent i medicinsk cannabis, stammer CBD primært fra hampeplanten, en nær slægtning til cannabis, og kan også fremstilles syntetisk i et laboratorium. I modsætning til THC, den mest kendte forbindelse i cannabis, giver CBD ikke en rus, hvilket gør det særligt populært til medicinske formål. CBD er et af de over hundrede naturlige stoffer, der findes i cannabis, kendt som cannabinoider, men dets ikke-psykoaktive natur adskiller det fra andre stoffer som THC.
CBD’s mangel på berusende effekter har gjort det til en attraktiv mulighed for folk, der søger lindring af en række sundhedsproblemer uden den eufori, der er forbundet med traditionel cannabisbrug. Verdenssundhedsorganisationen støtter yderligere sikkerheden og siger, at »CBD udviser ingen virkninger, der tyder på misbrug eller afhængighed … der er ingen tegn på folkesundhedsrelaterede problemer i forbindelse med brugen af ren CBD.« Denne erklæring understreger sikkerheden ved CBD og den lave risiko for afhængighed, når det bruges ansvarligt.
På grund af sin alsidighed og række af potentielle sundhedsmæssige fordele fås CBD i mange former, herunder olier, pulvere, spiselige og røgbare produkter. Denne brede vifte af muligheder giver brugerne mulighed for at vælge den mest effektive metode til deres individuelle behov, uanset om de søger lindring af angst, smerter eller andre tilstande. Med sin voksende popularitet og dokumenterede sikkerhed er CBD ved at blive et udbredt middel for dem, der søger et naturligt alternativ til farmaceutiske behandlinger.
Historien om CBD
Cannabidiol (CBD) er en naturligt forekommende forbindelse, der findes i cannabisplanter, og som tilhører en klasse af stoffer, der kaldes cannabinoider. Disse forbindelser er ansvarlige for de forskellige virkninger, som cannabis har på kroppen. Cannabis selv har en rig historie med medicinsk brug, der går tusindvis af år tilbage. Dens oprindelse spores til Centralasien, især det område, der nu er kendt som det vestlige Kina. Den tidligste dokumenterede medicinske brug af cannabis går tilbage til omkring 2800 f.Kr. i kejser Shen Nungs farmakope. Denne gamle tekst fungerede som en guide til at identificere planter med helbredende egenskaber.
Palæobotaniske beviser tyder på, at cannabis har været til stede i Centralasien i over 11.000 år. Oprindeligt brugte de tidlige samfund hamp på grund af de stærke fibre, som var ideelle til fremstilling af reb, net og papir. Derudover blev cannabisplantens frø presset til at producere madolie. Efterhånden som de gamle kulturer udforskede planten yderligere, begyndte de at anerkende dens psykoaktive og medicinske egenskaber, hvilket førte til, at den blev dyrket til terapeutiske formål.
Cannabis er blevet taget til sig af forskellige andre gamle kulturer på grund af sin medicinske værdi. I gamle hinduistiske tekster kaldet Vedaerne, som kan dateres tilbage til ca. 1500-1200 f.v.t., omtales cannabis som »bhang« og betragtes som en hellig plante med helbredende evner. Faktisk siges det, at den hinduistiske gud Shiva nød cannabismælk som sin yndlingsspise. Bhang blev ikke kun indtaget i religiøse ritualer, men blev også anerkendt for sit potentiale til at fremme sundhed og velvære.
Selve opdagelsen af CBD skete i 1940 af den amerikanske kemiker Roger Adams, som med succes isolerede forbindelsen fra cannabis sativa-planten. Adams fastslog, at CBD var en ikke-berusende cannabinoid i modsætning til tetrahydrocannabinol (THC), den forbindelse, der er ansvarlig for den typiske »high«, der er forbundet med cannabis. Selv om denne opdagelse var vigtig, var det først i 1960’erne og 1970’erne, at CBD begyndte at blive anerkendt for sine potentielle terapeutiske egenskaber.
De sundhedsmæssige fordele ved cannabis er bevist gennem årtusinder. Hvad stopper dig?
En vigtig milepæl i CBD-forskning fandt sted i 1963, da kemikeren Raphael Mechoulam og hans team var i stand til at syntetisere CBD for første gang. Denne udvikling gjorde det muligt for forskere at studere CBD i sin reneste form, hvilket gav et ensartet og præcist grundlag for yderligere forskning. Mechoulams pionerarbejde var medvirkende til at fremme forståelsen af CBD’s virkninger på menneskekroppen og åbnede døren for at udforske dets potentielle sundhedsmæssige fordele.
Sundhedsmæssige fordele ved CBD
Cannabidiol (CBD) er en ikke-psykoaktiv forbindelse i cannabis, som for nylig har fået mere opmærksomhed på grund af sine potentielle sundhedsmæssige fordele. I modsætning til sin mere berømte modpart, THC, fremkalder CBD ikke en »rus«. I stedet interagerer det med kroppens endocannabinoide system (ECS), et komplekst netværk af receptorer og neurotransmittere, der er ansvarlige for at regulere en lang række fysiologiske processer som humør, smerte, søvn og immunfunktion. I takt med at interessen for CBD vokser, har adskillige studier udforsket dets potentielle terapeutiske egenskaber for tilstande som kroniske smerter, angst, søvnforstyrrelser, hjertesygdomme og neurologiske lidelser.
CBD-smertebehandling
Brugen af cannabis til smertebehandling går tusindvis af år tilbage. CBD, som er en af de mange cannabinoider, der findes i cannabis, menes at hjælpe med at lindre smerter ved at interagere med ECS. ECS producerer endocannabinoider, som binder sig til cannabinoidreceptorer, der findes i hele kroppen, især i områder, der kontrollerer smerteopfattelsen. Denne interaktion kan hjælpe med at reducere inflammation, modulere smertesignaler og forbedre den generelle smertehåndtering. Forskning har vist, at CBD kan være effektivt til behandling af kroniske smerter, især smerter relateret til tilstande som fibromyalgi, gigt og andre inflammatoriske sygdomme. Tidlige kliniske forsøg viser, at CBD’s evne til at påvirke smertereceptorer kan gøre det til en lovende behandling for personer, der lider af vedvarende smerter.
Mentale sundhedsfordele ved CBD
CBD har også fået opmærksomhed for sit potentiale til at hjælpe med at håndtere psykiske lidelser som angst, depression og posttraumatisk stresslidelse (PTSD). En gennemgang af flere undersøgelser i 2020 konkluderede, at CBD kan være effektivt til at reducere symptomer på angst og depression ved at interagere med serotoninreceptorer i hjernen. Det er vigtigt, fordi serotonin spiller en central rolle i reguleringen af humøret, og CBD’s evne til at øge serotoninaktiviteten kan forklare de beroligende virkninger. En undersøgelse fra 2019 fremhævede især, at CBD kunne reducere PTSD-symptomer, herunder mareridt, hos personer, der oplever traumerelateret angst. Selv om disse resultater er lovende, understreger forskerne, at der er behov for mere omfattende undersøgelser for fuldt ud at forstå CBD’s rolle i behandlingen af psykiske lidelser og for at bekræfte dets effektivitet på lang sigt.
Hjertesundhedsmæssige fordele ved CBD
Et andet område, hvor CBD viser potentiale, er i forhold til at fremme hjertesundhed. Højt blodtryk er en stor risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme som hjerteanfald og slagtilfælde. Undersøgelser tyder på, at CBD kan hjælpe med at sænke blodtrykket ved at forbedre blodkarrenes funktion og fremme vasodilatation, dvs. afslapning af blodkarrene. I en undersøgelse fra 2020 oplevede deltagere, der tog 600 milligram CBD dagligt, et mærkbart fald i blodtrykket sammenlignet med en placebogruppe. Disse fordele viste sig dog at være kortvarige, og der er behov for yderligere forskning for at udforske de varige virkninger af CBD på hjerte-kar-sundhed. De første resultater er opmuntrende, og CBD’s evne til at forbedre hjertefunktionen kan spille en rolle i forebyggelsen eller håndteringen af tilstande som forhøjet blodtryk.
Vil du have et wellness-boost? Prøv CBDanmark.
CBD-relateret symptomlindring ved kræft
CBD har også vist sig lovende i forhold til at lindre symptomer forbundet med kræftbehandlinger som f.eks. kemoterapi. Mange kræftpatienter oplever invaliderende bivirkninger, herunder kvalme, opkastninger og smerter. CBD, der er kendt for sine antiemetiske (kvalmestillende) egenskaber, kan hjælpe med at reducere disse symptomer og forbedre den generelle livskvalitet for kræftpatienter i behandling. Nogle undersøgelser tyder på, at CBD kan være effektivt til at håndtere kemoterapi-induceret kvalme og opkastning, men der er behov for yderligere forskning for at bestemme dets rolle i omfattende kræftbehandling. Efterhånden som undersøgelserne af cannabinoidterapi fortsætter, kan CBD blive en integreret del af håndteringen af bivirkningerne ved kræftbehandlinger.
Neurologiske sundhedsfordele ved CBD
CBD’s potentielle neurobeskyttende effekter har også tiltrukket sig opmærksomhed, især i behandlingen af neurologiske lidelser. En undersøgelse fra 2022 viste, at en kombination af CBD og THC, kendt som nabiximols (eller Sativex), hjalp med at reducere smerter og muskelspasmer hos personer med multipel sklerose (MS). Derudover viste en undersøgelse fra 2017, at CBD-olie kunne reducere anfaldsfrekvensen hos børn med Dravet-syndrom, en alvorlig form for epilepsi. Det førte til, at Epidiolex, et CBD-baseret lægemiddel, blev godkendt af U.S. Food and Drug Administration (FDA) til behandling af anfald i forbindelse med Dravets syndrom og andre former for epilepsi. CBD undersøges også for sine virkninger på tilstande som Parkinsons sygdom, Huntingtons sygdom og cerebral parese. Selv om det er lovende, er det nødvendigt med yderligere kliniske forsøg for bedre at forstå CBD’s fulde potentiale i behandlingen af neurologiske tilstande.
CBD har vist sig lovende i behandlingen af en række sundhedsproblemer, lige fra smertebehandling og mental sundhed til hjertesundhed og neurologiske lidelser. Selv om den tidlige forskning er opmuntrende, er løbende undersøgelser afgørende for fuldt ud at forstå dets terapeutiske potentiale og etablere bedste praksis for dets anvendelse. Efterhånden som den videnskabelige udforskning fortsætter, kan CBD blive et bredt accepteret alternativ til håndtering af forskellige sundhedstilstande og tilbyde et naturligt middel til dem, der søger lindring af kroniske smerter, angst, anfald og meget mere. Med mere forskning kan CBD vise sig at blive et værdifuldt værktøj i moderne sundhedspleje.
Hvordan virker CBD-gummier?
Nu hvor vi ved mere om CBD og dets sundhedsmæssige fordele, er du måske nysgerrig efter at vide mere om selve CBD-gummierne. Din krop har et system, der kaldes det endocannabinoide system (ECS), som først blev opdaget i 1990’erne. Vi er stadig ved at lære om det, men vi ved, at det er et af de mest komplekse og vitale systemer i kroppen. ECS spiller en afgørende rolle i opretholdelsen af balance eller homeostase i kroppen. Det hjælper med at regulere mange vigtige funktioner som søvn, immunitet, humør, hukommelse, appetit, nervesundhed og endda reproduktion.
ECS fungerer ved hjælp af endocannabinoider, som er naturligt forekommende kemiske budbringere. Disse endocannabinoider bevæger sig gennem kroppen og binder sig til specifikke receptorer, som signalerer til ECS, at det skal gribe ind og genoprette balancen, når det er nødvendigt. Når opgaven er fuldført, nedbryder enzymerne endocannabinoiderne og fjerner dem fra systemet.
For at forstå, hvordan CBD-gummier virker, skal du tænke på endocannabinoider som din krops »interne« cannabinoider. Hver endocannabinoid har sin egen receptor, sit eget job og et særligt enzym, der nedbryder den. På den anden side betragtes CBD og THC som »eksterne« cannabinoider, fordi de kommer uden for kroppen, typisk fra cannabisplanten. Når du tager en ekstern cannabinoid, f.eks. en CBD-gummi, interagerer den med ECS på stort set samme måde som kroppens endocannabinoider. CBD kan binde sig til en receptor eller påvirke et enzym, afhængigt af hvilke dele af ECS det interagerer med. Virkningerne af CBD afhænger af, hvilke receptorer eller enzymer det påvirker, og hjælper med at regulere forskellige funktioner som humør, smerte og stress.
For eksempel kan CBD-gummier hjælpe med søvn ved at påvirke de receptorer, der er relateret til afslapning, eller de kan understøtte regulering af humøret ved at påvirke, hvordan din hjerne behandler visse neurotransmittere. På den måde kan CBD have en række fordele, ligesom de naturlige endocannabinoider, din krop producerer for at holde alt i balance, og når du tager en CBD-gummi, får du en dosis CBD, der generelt påvirker din krops processer.
Hvordan fremstilles CBD-gummier?
CBD-gummier er seje, søde godbidder tilsat cannabidiol (CBD). Hamp er en variant af cannabis, der indeholder minimale mængder THC, den forbindelse, der er ansvarlig for den »high«, man forbinder med marihuana. CBD er en af de mange cannabinoider, der findes i cannabis, og den interagerer med det menneskelige nervesystem, hvilket ofte giver en række potentielle sundhedsmæssige fordele.
For at lave CBD-gummier udvindes CBD først fra hampeplanten og forarbejdes til en krystalform. Denne krystal kan derefter opløses i et spiseligt medium. Forskellige producenter bruger forskellige metoder til at tilføre CBD til deres vingummier, men de fleste inkorporerer det under smelteprocessen for at sikre en jævn fordeling i hele slikket. Den karakteristiske tekstur på vingummier kommer fra pektin, et naturligt stof, der findes i frugternes cellevægge. I traditionel madlavning er pektin med til at skabe syltetøj og gelé, og i moderne slikproduktion bruges det til at danne den faste konsistens i vingummier. Andre ingredienser, såsom sødestoffer, olier og naturlige smagsstoffer, tilsættes for at fuldende opskriften, med variationer afhængigt af mærket.
Almindelige ingredienser omfatter økologisk hampeekstrakt, økologisk tapiokasirup, økologisk rørsukker, vand, pektin og naturlige smagsstoffer. For at give en syrlig smag er der ofte tilsat citronsyre og natriumcitrat, som giver den syrlighed, der er typisk for frugter som lime og appelsiner. Nogle CBD-gummier indeholder også æblecidereddike som et naturligt konserveringsmiddel, og æblecidereddike er også kendt for sine naturlige sundhedsmæssige fordele, hvilket giver et ekstra wellness-boost. Efter blanding gøres den CBD-infunderede blanding fast og skæres i former. Denne proces resulterer i den velkendte vingummistruktur og -udseende.
Sådan bruger du CBD-gummier
CBD-gummier er en sjovere måde at indtage CBD på sammenlignet med kapsler eller tinkturer, og så er det en sød fornøjelse. De har også en tendens til at være mere diskrete, hvilket gør dem til en praktisk mulighed for brug på farten. Mange mennesker synes, at de er lettere at tage i offentligheden, da de ikke ser ud som medicin. Derfor er CBD-gummier et populært valg til arbejde, rejser eller når som helst, du er uden for huset. At tage en vingummi eller to før en stressende begivenhed kan hjælpe dig med at holde dig rolig og fokuseret.
Det er dog vigtigt at bemærke, at det tager længere tid for CBD-gummier at komme ind i blodbanen sammenlignet med olier eller røgbare produkter. Hvis du har brug for, at effekten indtræder på et bestemt tidspunkt, skal du sørge for at tage dem mindst en time før. Hvis du er ny på CBD, er det bedst at starte langsomt, selv om de søde gummier kan være fristende. Begynd med at tage en eller to vingummier om dagen i et par uger for at vurdere, hvordan din krop reagerer. Hvis det er nødvendigt, kan du gradvist øge doseringen. CBD-gummier kan også supplere andre CBD-produkter, f.eks. kapsler eller CBD-olie. Til daglig brug anbefaler CBDanmark en dosis på 75-90 mg CBD-olie. CBD-gummier kan fungere som et ekstra boost på dage, hvor du har brug for mere støtte fra CBD’s naturlige fordele.
Kort sagt er CBD-gummier en lækker og praktisk måde at indarbejde fordelene ved CBD i din daglige rutine. Disse søde, sunde, seje godbidder er en diskret og behagelig måde at indtage CBD på, hvilket gør dem perfekte til brug på farten eller til at håndtere stress i løbet af en travl dag. Når du vælger CBD-gummier, er det vigtigt at vælge en kilde, der prioriterer kvalitet og renhed. Det er her, CBDanmark skiller sig ud. Hos CBDanmark er vi ekstra omhyggelige med at sikre de højeste kvalitetsstandarder ved at bruge laboratorietest til renhed, hvilket garanterer, at hver gummy indeholder præcis, hvad den hævder. Derudover gennemgår vores produkter tredjepartstests for at verificere deres styrke og kvalitet, så du kan stole på, at du får et sikkert og effektivt produkt. Uanset om du er ny på CBD eller en erfaren bruger, sikrer CBDanmarks forpligtelse til gennemsigtighed og ekspertise, at du får den bedst mulige oplevelse i hver eneste CBD-gummi.
CBD Gummies 60 stk – 1500 mg
Citerede værker
Boehnke, Kevin F., et al. “Cannabidiol Use for Fibromyalgia: Prevalence of Use and Perceptions of Effectiveness in a Large Online Survey.” The Journal of Pain, Jan. 2021, https://doi.org/10.1016/j.jpain.2020.12.001.
Brand, E. Joseph, and Zhongzhen Zhao. “Cannabis in Chinese Medicine: Are Some Traditional Indications Referenced in Ancient Literature Related to Cannabinoids?” Frontiers in Pharmacology, vol. 8, no. 108, 10 Mar. 2017, https://doi.org/10.3389/fphar.2017.00108.
Burstein, Sumner. “Cannabidiol (CBD) and Its Analogs: A Review of Their Effects on Inflammation.” Bioorganic & Medicinal Chemistry, vol. 23, no. 7, Apr. 2015, pp. 1377–1385, www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0968089615000838, https://doi.org/10.1016/j.bmc.2015.01.059.
Chayasirisobhon, Sirichai. “The Role of Cannabidiol in Neurological Disorders.” The Permanente Journal, vol. 25, 1 May 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33970090/, https://doi.org/10.7812/TPP/20.156.
Commissioner, Office of the. “FDA Approves New Indication for Drug Containing an Active Ingredient Derived from Cannabis to Treat Seizures in Rare Genetic Disease.” FDA, 31 July 2020, www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-new-indication-drug-containing-active-ingredient-derived-cannabis-treat-seizures-rare.
Crocq, Marc-Antoine. “History of Cannabis and the Endocannabinoid System.” Cannabinoids, vol. 22, no. 3, 22 Sept. 2020, pp. 223–228, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7605027/, https://doi.org/10.31887/dcns.2020.22.3/mcrocq.
Darkovska-Serafimovska, Marija, et al. “Pharmacotherapeutic Considerations for Use of Cannabinoids to Relieve Pain in Patients with Malignant Diseases.” Journal of Pain Research, vol. Volume 11, Apr. 2018, pp. 837–842, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5922297/, https://doi.org/10.2147/jpr.s160556.
Devinsky, Orrin, et al. “Trial of Cannabidiol for Drug-Resistant Seizures in the Dravet Syndrome.” The New England Journal of Medicine, vol. 376, no. 21, 2017, pp. 2011–2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28538134, https://doi.org/10.1056/NEJMoa1611618.
Elms, Lucas, et al. “Cannabidiol in the Treatment of Post-Traumatic Stress Disorder: A Case Series.” The Journal of Alternative and Complementary Medicine, vol. 25, no. 4, Apr. 2019, pp. 392–397, https://doi.org/10.1089/acm.2018.0437.
Flutto, L. “Pectin – an Overview | ScienceDirect Topics.” Sciencedirect.com, 2013, www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/pectin.
Garza-Cervantes, J. A., et al. “Therapeutic Applications of Cannabinoids in Cardiomyopathy and Heart Failure.” Oxidative Medicine and Cellular Longevity, vol. 2020, 27 Oct. 2020, pp. 1–17, downloads.hindawi.com/journals/omcl/2020/4587024.pdf, https://doi.org/10.1155/2020/4587024.
Geneva. CANNABIDIOL (CBD) Critical Review Report Expert Committee on Drug Dependence Fortieth Meeting. 2018.
Godlaski, Theodore M. “Shiva, Lord of Bhang.” Substance Use & Misuse, vol. 47, no. 10, 28 June 2012, pp. 1067–1072, https://doi.org/10.3109/10826084.2012.684308.
Grinspoon, Peter. “Cannabidiol (CBD): What We Know and What We Don’t.” Harvard Health Blog, Harvard Health Publishing, 4 Apr. 2024, www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476.
—. “The Endocannabinoid System: Essential and Mysterious.” Harvard Health, 11 Aug. 2021, www.health.harvard.edu/blog/the-endocannabinoid-system-essential-and-mysterious-202108112569.
Gunnars, Kris. “6 Proven Benefits of Apple Cider Vinegar.” Healthline, 2018, www.healthline.com/nutrition/6-proven-health-benefits-of-apple-cider-vinegar.
Haddad, Fatma, et al. “The Efficacy of Cannabis on Multiple Sclerosis-Related Symptoms.” Life, vol. 12, no. 5, 1 May 2022, p. 682, www.mdpi.com/2075-1729/12/5/682/htm#B50-life-12-00682, https://doi.org/10.3390/life12050682.
National Library of Medicine. “Therapeutic Effects of Cannabis and Cannabinoids.” Nih.gov, National Academies Press (US), 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK425767/.
Pinto, Jairo Vinícius, et al. “Cannabidiol as a Treatment for Mood Disorders: A Systematic Review: Le Cannabidiol Comme Traitement Des Troubles de l’Humeur: Une Revue Systématique.” The Canadian Journal of Psychiatry, vol. 65, no. 4, 13 Dec. 2019, pp. 213–227, https://doi.org/10.1177/0706743719895195.
Pisanti, S., and M. Bifulco. “MedicalCannabis: A Plurimillennial History of an Evergreen.” Journal of Cellular Physiology, vol. 234, no. 6, 11 Nov. 2018, pp. 8342–8351, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30417354/, https://doi.org/10.1002/jcp.27725.
“Raphael Mechoulam and the History of Cannabis Research // International League against Epilepsy.” Www.ilae.org, www.ilae.org/journals/epigraph/epigraph-vol-21-issue-1-winter-2019/raphael-mechoulam-and-the-history-of-cannabis-research.
Raypole, Crystal. “Endocannabinoid System: A Simple Guide to How It Works.” Healthline, 17 May 2019, www.healthline.com/health/endocannabinoid-system.
Sultan, Salahaden R., et al. “The Effects of Acute and Sustained Cannabidiol Dosing for Seven Days on the Haemodynamics in Healthy Men: A Randomised Controlled Trial.” British Journal of Clinical Pharmacology, vol. 86, no. 6, 3 Mar. 2020, pp. 1125–1138, https://doi.org/10.1111/bcp.14225.
Taylor, Bryce N., et al. “Cannaboinoid Antiemetic Therapy.” PubMed, StatPearls Publishing, 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535430/.
THE UNIVERSITY OF SYDNEY. “History of Cannabis.” The University of Sydney, 2024, www.sydney.edu.au/lambert/medicinal-cannabis/history-of-cannabis.html.