CBD og alkohol: hvad ved vi, og hvad bør du undgå?
Nøgtern gennemgang af hvad forskningen faktisk siger om CBD og alkohol – døsighed, leverbelastning og THC-grænsen i færdselsloven. Og hvordan du planlægger din aftenrutine i stedet.
Vandopløselig CBD: Optages nano og liposomal bedre?
Vandopløselig CBD markedsføres med langt bedre optagelse end olie. Her får du teknologien forklaret, hvad forskningen faktisk viser, hvad du skal tjekke i COA’en – og hvornår almindelig CBD-olie stadig er det bedste valg.
CBD: gravid, amning og aldersgrænse – EFSA 2026
EFSA’s opdaterede novel food-udtalelse fra februar 2026 fastsætter et foreløbigt sikkert indtag på 0,0275 mg/kg/dag – men konkluderer samtidig, at sikkerheden ikke kan fastslås for personer under 25 år, gravide, ammende og folk i medicinsk behandling. Her er, hvad det betyder i praksis.
Terpener hamp guide: duft, kogepunkt og indhold
Systematisk opslagsguide til hampens mest almindelige terpener: duftprofil, kogepunkt og typisk indhold. Plus hvordan du læser terpenprofilen på en labrapport – uden effektpåstande.
CO2 ekstraktion CBD olie: metoder, COA og kvalitet
Superkritisk CO2, ethanol, kulbrinte eller olivenolie? Få den fulde gennemgang af, hvordan ekstraktion, vinterisering, dekarboxylering og destillation påvirker din CBD-olie – og hvad du skal tjekke i COA’en for restopløsningsmidler og tungmetaller.
Hvor lang tid tager CBD om at virke? Guide til optagelse
Tid til effekt afhænger mere af metoden end af milligrammene. Få overblik over optagelse, first-pass-effekt, mad vs. faste – og hvor længe du bør prøve en dosis, før du justerer.
CBD-mikrodosering til søvn: Det bør du vide
Overvejer du CBD-mikrodosering til søvn? Læs om, hvordan små mængder CBD kan indgå i en aftenrutine, hvad forskningen siger, overvejelser om dosering og vigtige sikkerhedshensyn.
CBD olie holdbarhed og udløbsdato: Sådan holder den længst
Hvor længe holder CBD-olie egentlig? Få styr på udløbsdato, holdbarhed efter åbning, korrekt opbevaring af olier, gummies og topskud – plus en hurtig tjekliste for lugt, farve og konsistens.
CBD olie bivirkninger: hvad du mærker – og hvad du gør
Træthed, mundtørhed, løs mave og ændret appetit er de mest rapporterede bivirkninger ved CBD. Her får du årsagerne, risikogrupperne og en trin-for-trin plan for at starte lavt.
CBD olie og medicin interaktion: sådan passer du på
CBD nedbrydes af de samme leverenzymer som mange lægemidler. Få grapefrugt-reglen forklaret enkelt, se hvilke medicintyper der kræver forsigtighed, og hvornår du skal tale med læge eller apotek.